הרמת כבד חודשיים וחצי אחרי

שלום דר. אני חודשיים וחצי אחרי ניתוח אף. נאלצתי להרים היום כבד לקומה העליונה בבית, אני מניחה כ 10-15 קג, כ4 פעמים ("נגלות"). לקח לי 5 דקות ולא היה קשה או מאמץ רציני, למרות שאני רזה 45 קג. רק אחכ תהיתי אם זה יכול לפגוע באף? אשמח לתשובה בהקדם אני דואגת ומלא מחשבות.. תודה

ממתינה מאוד למענה, אנא התייחסו. תודה