שאלה בנושא צחצוח השיניים

שלום רב אני נוהג לצחצח שיניים בערך כ-10 דקות ואמא שלי אומרת שאסור לצחצח שיניים יותר מ-2 דקות כי זה הורס את זגוגית השן. 1. רציתי לדעת האם זה נכון. 2. ומה הזמן המומלץ לצחצח שיניים.

בר שלום, מומלץ לצחצח שיניים 2-3 דקות בלבד פעמיים ביום. צחצוח יתר יכול לגרום לנזקים לשיניים וגם לגרום לנסיגת חניכיים. אמא צודקת.... בברכה