מנוחה/שינה בילדות המוקדמת

מנוחת צהריים לילדים 3-6בני רצויה / אינה רצויה? מהי המידה הנכונה ביחסי עירות/ שינה לפעילות, תיפקוד והתפתחות תקינה אצל ילדים בגילאי 3 -6? האם שלילת מנוחת צהריים אצל ילדים 3-6 פוגעת/לא פוגעת? רצויה לא רצויה? בתודה מראש.

גליה, אני לא חושבת שיש דעה אחת מוחלטת לגבי ענין שנת הצהריים אם הילד מאוד עייף, וכל איכות התפקוד שלו נפגעת כל שעות אחר הצהריים, אז עדיף שישן מעט ויתאושש. שינה של כשעה, ואחריה לשטוף פנים או להתקלח כדי להתאושש. צריך לבדוק אם זה עוזר. הנזק הוא לא פיזי ישיר, אלא יותר נפשי- שהילד וההורים חווים שעות של עייפות, תסכול ומתח. הפגיעה יכולה להיות בבטחון העצמי, ובתפקוד החברתי. אם במאמץ סביר הילד יכול ללא שנת צהריים, אז עדיף שיהיה עייף יותר לקראת הלילה. ובו בזמן יתרגל לתיפקוד במשך יום שלם, ללא הפסקות. אבל שוב, כל ילד לגופו. ובנוסף, ילד בן 3 שונה מילד בן 6 , ואפשר להיות יותר גמיש וסלחני לילד, ככל שהוא קטן יותר. האם משהו מטריד אותך מעבר לשאלה הישירה על שעות השינה? משהו לגבי הילד שלך? חלי