תזונה לפני הריון

שלום רב הבנתי שאם רוצים להיכנס להריון צריך להפחית את צריכת הקפאין. אני ובעלי כבר כמה חודשים מנסים,רציתי לדעת האם העובדה שבעלי צורך כמות רבה של קפאין ביום- המון קולה,שוקולד ללא חשבון אך אינו שותה ואינו מעשן, יכולה להוות גורם מעכב בכניסה להריון? לתשובתך אודה שרית

שרית שלום, ההמלצה להיזון מאוכל בריא ומאוזן טובה בכל שלב בחיים. ספיציפית קפאין ושוקולד לא אמורים לפגוע באיכות הזרע. בברכה