זיהוי מועד הביות על ידי בדיקה עצמית

שלום דוקטור, אני מנסה לזהות את מועד הביוץ שלי על ידי בדיקה עצמית של מיקום צוואר הרחם ומרקמו. (אני יודעת שזה לא 100 אחוז מדוייק אבל בכל זאת...) היום מצאתי שצוואר הרחם נהיה עמוק ורחוק יותר בתוך הנרתיק, והוא רך. אני יודעת שזה אומר שהביוץ מתקרב. השאלה היא כמה הוא קרוב? בטווח של יום אחד? או יותר מאוחר?

קשה מאד להעריך על סמך הנתונים הללו. לא חסרות שיטות מבוססות יותר לקביעת מועד הביוץ.