בלוטות חלב

בשנים האחרונות הופיעו בלוטות חלב הנראות (ומורגשות) בפטמות ובאיבר המין (בשפתיים), כיצד אפשר לטפל בזה? אני כל כך מתביישת ונגעלת שאני אפילו לא מנסה כבר ליצור שום אינטראקציה מינית, המצב רוח ירוד וכל דקה אני מנסה שלא לחשוב על זה, לא שזה מצליח. אני יודעת שזה לא מסוכן, אבל כל עוד זה נמצא אצלי, לא אחשוב אפילו לשכב עם גבר. מה עושים??? בבקשה עזרה, אבדתי...