חשש להדבקות באיידס לאחר קיום יחסי מין מוגנים

שלום רב, לפני 5 ימים קיימתי יחסי מין אקראיים בחו"ל. היחסים היו מוגנים (קונדום) אך קיבלתי מין אוראלי ללא קונדום. לפני 3 ימים החלו להופיע תסמיני שפעם לרבות שקדים מוגדלים, פה יבש, התפרצות הרפס בפה, ועוד אני ממש מוטרד ומודאג. בן 47 עם ילדים קטנים בבית. אשמח להבין האם ניתן להדבק מקבלת מין אוראלי או מביצוע אקט וגינלי מוגן?