יוצאה לי אחרי מחזור ארפס בעבר המין אשמח לעזרה

יש לי הרפס בשפטיים פעם בשנה.. וקימתי יחסי מין בלי קונדום ומאז יוצאה לי כל אחרי מחזור פצע הרפס. ואני רוצה לתפל בזה יש איזה שהיה משחה שאפר לקנות בלי ללכת לרופא נשים . אשמח לתשובה זה ממש לא נעים לי אני גם לא יכולה לדבר אם ההורים שלי על זה.. אשמח לדעת אם יש תיפול בלי לפנות לרופא נשים או להורים שלי כי אני עוד קטנה בשביל לעשות את זה