אוננות גברית וחדירה לפי הטבעת

אני בחור דתי בן 21 ואני רוצה לדעת מהי כמות הפעמים המקסימלית שניתן לאונן ביום. אני מאונן כ4 פעמים ביום. בנוסף אני מחדיר לעצמי אצבעות לפי הטבעת עם ווזלין. לפני החדירה אני שוטף את ידי עם סבון וקוצץ ציפורים על מנת שלא יכאב לי ושלא אפגע בעצבים הרגישים. ממה אני צריך לחשוש אם בכלל? איך ניתן לדעת שהכל כשורה אצלי?