קושי להתרכז בדבר אחד

אהלן יש לי קושי לשים גבול בין מה שקורה בעולם לבין מה שקורה אצלי. אני מגיבה לרוב הדבריםש קורים סביבי, אם יש אוכל אני אוכל אותו. אם מישהו אומר משהו אני אגיב, אם יש רגש חזק בסביבה אני "אדבק". קשה לי להבין מה אני מרגישה או רוצה ומתוך כך לפעול. זה מלווה במחשבות חרדתיות על מוות של קרובים אלי וקושי להוריד 10 קילו, אחרי שהורדתי כב 15 קילו אני מתפקדת: יש לי בן זוג זמן מה, עובדת במשרת ניהול בתחום החינוך. ומרגישה מדי פעם שאני לא יכולה יותר ובוכה יומיים בלי הפסקה בגלל שטויות אשמח לעצתכם תודה ושנה טובה

שלום רב, קשה לקבוע מה בדיוק את מתארת, הייתי מגיע לייעוץ ראשוני אצל פסיכולוג בברכה, ד"ר יובל בן אמנון www.drtal.co.il