דיכאון, התפרצויות ומחשבות טורדניות

הי, אני סובלת ממחשבות טורדניות כפייתיות כבר המון שנים, סובלת גם מדיכאון שבא והולך וגם זה מספר שנים לא מועט ובנוסף,יש לי התקפי זעם שבהם אני צועקת, מקללת, יש לי צורך בלשבור דברים ולעיתים אני אף מרימה ידיים על מי שמולי ואם אני לבד אז מזיקה לעצמי (לא ברמה של סיכון חיים אבל ברמה של גרימת כאב). כשזה קורה, קשה מאוד להוציא אותי מהמצב הזה, עד שאני לא מאבדת את הקול ובוכה ומרביצה-אני לא נרגעת. ציינתי כרגע 3 בעיות שונות שאני מניחה שהן קשורות אחת לשנייה. השאלה שלי היא מי יכול לעזור לי? מי מאבחן אם יש לי OCD? בעבר פסיכיאטר רשם לי רסיטל אבל לקחתי במשך חודש בלבד חצי כדור והפסקתי כשלא היה שיפור. אחרי כמה שנים, במהלך החודשיים האחרונים, לקחתי כל יום כדור של אסטו/ציפרלקס בהמלצת פסיכורתרפיסטית. היה שיפור קל, בדיכאון ובהתפרצויות, אם כי לא לגמרי, אך במחשבות הטורדניות זה לא טיפל בכלל, אני ממשיכה לעשות מעשים טיפשיים מפחד שאם לא אעשה אותם יקרה משהו למשפחה שלי חלילה.למרות שאני יודעת שזה טיפשי אני כאילו "חייבת" לעשות אותם. לפני כשבוע הפסקתי לקחת את הכדורים במכה אחת, לא בהדרגתיות כמו שצריך לעשות, ומצבי ממש לא טוב. מה אני צריכה לעשות?? הפסקתי לדבר עם הפסיכותרפיסטית שלי ואני מרגישה אבודה, אני מאבדת כל בן זוג שיש לי בגלל ההתנהגות הנוראית הזו. בבקשה עיזרו לי. חשבתי אפילו ללכת ללמוד משהו שקשור בדברים האלו כדי גם לטפל בעצמי ומתישהו כשארגיש טוב, גם לעזור לאחרים שאבודים כמוני עכשיו. האם אתם יודעים איפה אני יכולה לעשות זאת? ללמוד/ להיות מטופלת? אשמח להתייחסותכם, תודה, לילך

שלום רב, מי שאמור לסייע הוא פסיכיאטר ועל פניו נשמע שצריך טיפול תרומתי רציני יותר. לצערי אי אפשר ללמוד להיות מטופל, חפשי אולי מישהי שיש לך יותר כימיה איתה. בברכה, ד"ר אילן טל www.drtal.co.il