דיכאון

שלום,אני גבר בגיל 43 עם רקע של ילדות מאד קשה הכוללת התעללות פיזית ומילולית ברמות מאד גבוהות היות וחשבתי שהתגברתי על או שעכשיו התפכחתי כאשר עשיתי חשבון נפש עם עצמי והבינותי שאני בדכאון עמוק.אציין שאני בחור נבון מאד אך עצוב מאד כל הזמן מהיום שאני מכיר את עצמי נשוי פעם שלישית וכנראה גם נישואים אלו בקריסה יש טיפול?יש סיכוי שאהיה שמח פעם?אשמח לתגובה,תודה ויום ניפלא

לאביב שלום. צר לי על רגשתך. להתנהגויות ורגשות שלך יכולות להיות סיבות רבות ומגוונות מהצורך לרצות בגלל פחד מדחייה, פחד ממה יחשבו עליך ופחד לא להיות נחמד ועד לחוסר כלים לאינטראקציות בינאישיות. כדי להבין היטב את הבעיה נידרש אבחון מקצועי ומעמיק. עזרה מקצועית של פסיכיאטר / פסיכולוג ללא ספק יכולה מאוד לעזור לך. גישה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) תעזור להבין מקור הקשיים ולפתח מיומנויות להתמודדות יעילה. בברכה,