חוזרת על שאלתי עקב הדחיפות

מצטערת על ההטרדה אך חלה החמרה תמידית במצבי. כאמור לפני חצי שנה במהלך שירותי הצבאי התחילו אצלי התקפי חרדה,לקחו כמה חודשים של פניות לרופאים ומיון עד האבחון.הייתי כבר במצב של חרדה קבועה- גרעפסים כל היום,קשי נשימה והבנה ברורה שאני הולכת למות.בערך 3 חודשים נוטלת ציפרלקס ויש שיפור אדיר אמנם עדיין ישנם התקפי חרדה ברורים שאיני מצליחה להשתלט עליהם, פעמיים בשבוע בערך.רציתי לדעת איזה טיפול נוסף מומלץ,מכיוון שכדורים לא מחסלים את התופעה.בנוסף,מהו טיפול קוגניטיבי והאם הוא יעיל במקרה שלי? תודה רבה מראש.. (:

שום רב, טיפול קוגנטיבי בהחלט יכול לעזור. ניתן לקרוא על כך ולקבל שמות מטפלים באתר איט"ה. לפעמים העלאת מינון הציפרלקס יכול לעזור. ניתן במצבים קשים להגיע עד ל- 25 מ"ג. ניתן גם לשלב עם תרופות נוספות. כדאי להתייעץ עם הפסיכיאטר המטפל.