שימוש במלטונין

שלום רב, הנני בת 37 מטופלת מזה כמה שנים ברסיטל ומרוצה מאוד מהטיפול. מאז שהייתי ילדה הנני סובלת מבעיות שינה ומסיוטים. לאחרונה עברתי בירור מקיף במעבדת שינה שלא העלה דבר וההמלצה היא לשנות את הרסיטל. ביום א' שעבר ביקרתי אצל הנוירולוג ששלח אותי לבדיקות והוא ביקש שאנסה לאורך תקופה של חודש לקחת מלטונין ולראות איך הוא משפיע. התחלתי לקחת את התרופה ביום ה' האחרון מיד לאחר ארוחת הערב. התוצאה היא שאני "נופלת" מיד לאחר לקיחת הכדור, מתעוררת אחרי שעתיים, ערה עד שעות הבוקר המוקדמת ונרדמת לעוד זמן קצר עד שהשעון מעיר אותי. כתוצאה מכך אני עייפה בצורה קיצונית במשך היום ומרגישה חסרת חיוניות ומעט מדוכאת. במקביל אני ממשיכה לקחת את הרסיטל כרגיל. ביום א' הבא של לי תור אצל הפסיכיאטרית כדי לבדוק את נושא השימוש ברסיטל. האם לוקח זמן עד שהמלטונין יוצר שינוי חיובי? האם להפסיק איתו? האם להפסיק בנתיים עם הרסיטל? אשמח לקבל את חוות דעתכם כי אני מרגישה תלושה. תודה

שלום רב, למלטונין השפעה מיידית ולא מצטברת. קרוב לודאי שהאופן בו הוא משפיע כעת ימשיך גם בעתיד. מכיוון שאת מתארת דפוס שינה שאינו מתאים לך, כדאי להתייעץ עם הרופא שהמליץ על הטיפול (הנוירולוג) לגבי המשך הטיפול או הפסקתו.