ספורט ודיכאון

דיון מתוך פורום פסיכיאטריה - ייעוץ והכוונה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

ספורט ודיכאון

28/11/2008 | 21:09 | מאת: רוני

האם פעילות ספורטיבית למטופל בתרופות נוגדות דיכאון יכולה לעזור לצאת מהדיכאון ולהפסקת התרופות ? תודה מראש

שיתוף

RE: ספורט ודיכאון

30/11/2008 | 23:08 | מאת: ד"ר עופר שמגר

שלום רב, כבר אבותינו קבעו "נפש בריאה- בגוף בריא". פעילות גופנית סדירה עוזרת בהתמודדות עם דיכאון- היא מקטינה התקפים ועוזרת לצאת מהם מהר יותר. זה לא תחליף לתרופות. מעבר לכך- לפעמים בדיכאון יש חולשה קיצונית המונעת ומקשה על ביצוע פעילות גופנית. במקרים אלו אין להתעקש על פעילות גופנית ויש "ללכת בקצב" של החולה.

שיתוף