לבן 80 סטילנוקס שלם ?

שלום רב שוב, לגבי סטילנוקס נכתב : בכל מקרה, בבני 80 מומלץ לתת רק חצי כדור. יש לקחת אותו כחצי שעה עד שעה לפני השינה. שאלתי : האם יתכן הדבר שחצי כדור מרדים אך ורק לשעתיים , שלוש, ולכן ע"מ לישון ליללה שלם, יש לתת בכל זאת כדור שלם = 10 מיליגרם לבן 80 ? 1 ) האם יתכן הדבר ? 2 ) האם לשיקול שכזה יש מקום ? בכבוד ותודה על הסברך המלומד.

במבוגרים מתחילים בחצי כדור. אם זה לא עוזר או עוזר חלקית ניתן להעלות לכדור שלם. בכל מקרה חשוב להקפיד שהמי שמטופל בכדורי שינה יקפיד על "היגיינת שינה". הכוונה היא שלא ילך לישון שנת צהריים, ואפילו לא נימנום קל. כל נימנום הכי קטן בצהרים יכול להרוס במצבים אלו את כל שנת הלילה, ואז שום כדור לא יעזור.