ויטאמינים צנטרום מעל גיל 50.
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה - ייעוץ והכוונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני פגוע נפש, ואני שואל אם יש צורך לקחת ויטמיני צנטרום. אני כבן 55. כן מתי לוקחים את הכדור בבוקר, או בצוהרים, לפני או אחרי אוכל. האם אפשר לקחת בערב, לפני השינה? תודה רבה.
שלום רב, אין קשר בין בעיות נפשיות לויטמינים. נטילת ויטמינים צריכה להיות בעדיפות אחרי התייעצות עם דיאטנית שתבחן את התפריט הרגיל שלך ותחליט האם חסר לך ויטמינים במזון היומיומי או לא.