ויטאמינים צנטרום מעל גיל 50.

דיון מתוך פורום  פסיכיאטריה - ייעוץ והכוונה

09/11/2008 | 13:32 | מאת: יוסי

אני פגוע נפש, ואני שואל אם יש צורך לקחת ויטמיני צנטרום. אני כבן 55. כן מתי לוקחים את הכדור בבוקר, או בצוהרים, לפני או אחרי אוכל. האם אפשר לקחת בערב, לפני השינה? תודה רבה.

10/11/2008 | 00:05 | מאת: ד"ר עופר שמגר

שלום רב, אין קשר בין בעיות נפשיות לויטמינים. נטילת ויטמינים צריכה להיות בעדיפות אחרי התייעצות עם דיאטנית שתבחן את התפריט הרגיל שלך ותחליט האם חסר לך ויטמינים במזון היומיומי או לא.

מנהל פורום פסיכיאטריה - ייעוץ והכוונה