שלום לכל גולשי הפורום הייתי רוצה להתייעץ איתכם
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה - ייעוץ והכוונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
בעוד כחודש אני מוזמנת לשייט בארופה(דגש על המוזמנת) אני סובלת מחרדות ומטופלת ברמוטיב בלבד. הנסיעה לשם כרוכה בטיסה לחול למשך כ4 שעות ואני מפחדת מאוד. מפחדת שלא יהיה לי אוויר ושלא אוכל לנשום במטוס. הייתי רוצה לקבל מכם, אלו שגם מרגישים ככה בנסיעות כאלו מה אתם עושים כדי לעבור את זה או האם לומר לזו שהזמינה אותי שלא אוכל ללכת איתה מאחר ואני מפחדת??? אשמח לעצתכם על התמודדות או אי התמודדות או על מצב שאתם עברתם דומה. שבת שלום
שלום רב, ניתן להעזר בתרופה להורדת מתח קצרת טווח כמו לוריואן או ואבן, שתוריד את המתח סביב הטיסה.
תודה ד"ר ואם תוכל לענות גם לי על זה: רופא המליץ לי על ציפרלקס אבל ומאחר ואני סובלת ממיגרנות אני נוטל "זומיג" והוא אסור ללקיחה יחד עם ציפרלקס. שלחו אותי לטיפול CBT. בכל זאת הייתי רוצהלדעתה אם יש תרופה שאוכל לקחת במקום?
מנהל פורום פסיכיאטריה - ייעוץ והכוונה
