חרדה - שאלה למנהל הפורום

ד"ר שלום , בן 30. מזה שנתיים מטופל בתרופות שונות לטיפול בחרדה (ממשפחת SSRI). כיום אני מטופל בציפרלקס. התרופה אמנם עוזרת אך אני עדיין חרד לפעמים. אחד הדברים ששמתי לב אצלי שרוב המחשבות שעוברות לי בראש הן בצורה של רגשות. (לצערי הרבה פעמים שליליים). דיי הופתעתי לגלות ששאלתי חברים שבזמן שהם חושבים על משהו עיקר החשיבה היא באמצעות מילים , והמילים מלוות ברגשות (חיוביים או שליליים). הרבה פעמים הרגשות "שוטפים" את מוחי ומקשים עלי להתרכז , או גורמים לחרדה.... האם מה שתארתי יכול לרמז על בעיה אצלי? האם זה נורמלי? תודה.

שלומי שלום, אנשים שונים "עובדים" בצורות שונות. גם החשיבה שונה בין אנשים שונים, וכנראה רק המילים משותפות לכולנו... כדאי במקביל לטיפול התרופתי לפנות גם לטיפול פסיכולוגי בשביל להרגיש יותר בנוח עם עצמך.