איך מסבירים למשפחה שחרדות זו מחלה רצינית

איך אני יסביר לבני משפחתי, שחרדות זה מחלה? הם כנראה חושבים שאני לא מספיק חזקה, ולא מבינים את הקושי להתמודד. אם זו הייתה סוכרת זה היה "בסדר" אבל בגלל שזה בלתי נראה זה כנראה בעניהם רק בראש שלי. אם זה רק בראש שלי, למה אני לוקחת תרופות? (שגם ככה לא עוזרות). הן אני עצלנית לפי הדיאגנוזה שלהם.......... וגם לא מבינים שהסיבה לבכי היא תסכול וחוסר אונים.................. נמאס לי

שלום רב, נדמה לי שיש לך שתי בעיות. גם חרדה וגם בעיה משפחתית. והבעיה המשפחתית בכלל לא זניחה... כמו שאת מטפלת בחרדות, כך צריך לטפל בבעיה המשפחתית. יש צורך בטיפול משפחתי. אם הם לא רוצים לבוא איתך, לכי לבד, ואחרי מספר פגישות בקשי מהמטפל שלך שיזמין אותם. אני מניח שבפגישה כזו יעלו עוד הרבה קשיים מעבר לחוסר ההבנה סביב המחלה, וכדאי להתייחס לכולם, כי המתחים הנמצאים בנקודה אחת משפיעים על שאר הקשר.