הורסת לעצמי את החיים

שלום, אני חייבת עזרה, לאחרונה יש לי התקפי חרדה ודכאון שאולי הפסקתי לאהוב את בעלי, יש לנו מערכת יחסים מדהימה אנחנו נשואים שנה בלי ילדים וביחד 6 שנים, אני מאד אוהבת אותו אבל יש לי כבר חודש קולות בראש שאולי לא, זה נשמע ממש מוזר ואני לא יודעת מה קורה לי...אני בקושי אוכלת ומרגישה ממש רע, זה הגיע בכזאת פתאומיות אבל זה לא עוזב אותי, ככל שאני אומרת לעצמי להוציא את זה מהראש זה לא יוצא, זה משעמום? מה לעשות? בבקשה תעזור לי

קרין שלום, האם דיברת איתו על זה? נסי להתייעץ עם חברה טובה שמכירה את שניכם. אם זה לא עוזר- אפשר לגשת למספר פגישות לפסיכולוג/ית שיעזור לך להבין מה קורה לך ולמה זה קורה.