כדורים או טיפול התנהגותי?

שלום אני בת 28, בעלת OCD קל מאוד, חרדות ולחץ, ובעבר הייתי מטופלת ברסיטל שעזר מאוד. כיום אני מטופלת בתרופות הומיאופטיות ולפני כשלושה שבועות התחלתי ליטול את תרופת הלוסטרל 50 מ"ג. בחודשים האחרונים חשתי לא טוב, לא הייתי מפוקסת, הייתי חסרת סבלנות, היו לי המון טיקים (תמיד היו לי , אך זה החריף) וההרגשה הכללית לא הייתה טובה. אני מפחדת מנטילת כדורים פסיכיאטריים בשל הנזק שהן גורמות לטווח ארוך , ולכן הייתי מעוניינת בטיפול חלופי, שמטפל בבעיה ולא מרגיע אותה נקודתית. שמעתי על טיפול קוגנטיבי התנהגותי. האם לדעתך זהו טיפול אשר יכול לסייע לי? האם ישנם טיפולים אחרים אשר יכולים לעזור במצבי? חשוב לי לשמור על איכות חיים גבוהה, לעבוד, ללמוד ולהתנהל באופן טבעי, וקשה לי עם התופעות הללו שקורות לי. אשמח לעצותיך, ואשמח לשמוע ממך מהם הנזקים העתידיים של לקיחת תרופות פסיכיאטריות והקשר שלהן להצלחת הכניסה להריון בתודה מראש אורנה

אורנה שלום, אין ספק שאם ניתן להסתדר ללא תרופות, זה עדיף. מאידך, לחיות כל החיים בלחץ ולהמנע מפעילויות מסוימות רק בשם העיקרון של "לא לקחת תרופות"- לא נשמע לי מציאה גדולה.... תרופות נוגדות חרדה כמו לוסטרל אינן גורמות שום נזק ארוך טווח. טיפול קוגנטיבי-התנהגותי הוא טיפול מצויין לחרדה ול- OCD, ובהרבה מקרים הוא מאפשר להסתדר ללא תרופות. במקרים בהם הטיפול עוזר חלקית, או לא עוזר כלל- לדעתי עדיף לחיות עם תרופות חיים ללא מגבלות, מאשר חיים עם מגבלות אבל ללא תרופות. אני מקווה שאכן טיפול קוגנטיבי-התנהגותי יעזור לך. ישנן טכניקות טיפוליות נוספות (פחות נפוצות) שכולן די דומות לטיפול הקוגנטיבי-התנהגותי. כך או כך- בהצלחה!!!