אמא דכאונית והתמודדות עם הילדים

אני בת 37 מאז גיל 30 אני סובלת מדכאונות בגיל 30 היה שיא הדכאון דכאון מגו'רי ואנורקסיה נירווזה. לפניי ארבע חודשים שוב נכנסתי לדכאון אני מטופלת בויפאקסט xr ושיחות בבית חולים לבריאות הנפש פעם בשבוע . נורא קשה לי עם כל המצב יש ימים טובים ויש ימים קשים יש לי בעל תומך ואוהב אבל הילדים גדלו הם בניי 15 וחצי ו-13 רואים אותי ומבינים שמשהו לא בסדר לאורך כל השנים הללו מידיי פעם יש לי התפרצויות זעם (לא על הילדים )מצב הרוח שלי משתנה מדקה לדקה יש ימים שאני לא יוצאת לעבודה כמו היום ונשארת במיטה יש ימים של בכי האם עליי לכנס את הילדים ולהסביר להם?איך עושים את זה? הרבה פעמים אני רואה ושומעת דברים מהילדים שמשקפים אותי בדיוק ופוחדת שגם הם יסבלו בעתיד מדכאון מה לעשות אני מיואשת ממצבי ועוד יותר מיואשת מאיך להסביר לכל הסובבים אותי כולל המשפחה והחברים אבקש את עזרתכם בתודה מראש

שלום רב, את נמצאת במצב לא פשוט, אבל לא כדאי להתמודד עם זה לבד. כדאי מאד לפנות למספר פגישות אצל מטפל משפחתי, שיעזור לכם, הורים, להעביר את המסר שאתם רוצים לילדים שלכם, שיאפשר לילדים שלכם להביא את החששות שלהם ולדבר על זה. מנסיוני, מספר פגישות כאלו יכולות לחולל מהפיכה של ממש בתקשורת במשפחה וביכולות לתמוך ולעזור. המון הצלחה.