ההבדל בין חרדה לדכאון-טיפול ברמוטיב

אני מטופלת ברמוטיב שהבנתי שעשויה לעזור במצבים של דכאון קל עד בינוני אך לא במצבי חרדה. שאלתי היא: כיצד מבדילים בין חרדה לדכאון קל,מה הם התסמינים (בקצרה) לכל אחד מהמצבים הללו? אודה לכם על תשובתכם. בת-שבע

בת שבע שלום, דיכאון מתאפיין בעיקר בירידה במצב הרוח, ירידה ברצון לעשות דברים, הפרעות בשינה ובתאבון וקשיי ריכוז וזיכרון. חרדה מתאפיינת בעיקר במתח, אי-שקט, דאגה, אבל גם הפרעות שינה. וכן, רמוטיב לא עוזר לחרדה.