התקפי חרדה

שלום,אני בת 32 סובלת מהתקפי חרדה כבר 4 שנים.בכל התקף שכזה אני בטוחה שאני עומדת לקבל התקף לב ועומדת למות בזאת השניה.אני מרגישה לחץ בחזה,וכאבים בגפיים(בעבר עשו לי א.ק.ג.שיצא תקין)האם כדאי להתחיל לקחת כדורים?(עברתי טיפול פסיכולגוי שלא ממש עזר לי)ואיך אפשר לדעת שמה שקורה לנו בגוף זה אכן התקף חרדה ולא באמת התקף לב(אשמח לתשובה רק כדי להיגע קצת)תודה מראש

גילת שלום, התקף חרדה יכול להיות מאד דומה להתקף לב. לפחות בתחושה של האדם. ההבדל הוא שהתקפי חרדה נצפים בעיקר אצל צעירים, שזו קבוצת אוכלוסיה (בעיקר אם זו אישה) שלא סובלת כמעט ממחלות לב. בדיקת רופא בזמן התקף, כולל ביצוע אק"ג, עוזרת לשלול מחלת לב. תרופות בהחלט יכולות לעזור. טיפול פסיכולוגי רגיל לא תמיד יעיל, אבל טיפול קוגנטיבי-התנהגותי נחשב מאד יעיל. טפלי בעצמך. חבל להמשיך ולסבול. מגיע לך איכות חיים טובה יותר.