עמוד שידרה לא יציב

שלום רב! איני יודעת מדוע, אני תמיד נקלעת למצבים, שלמרות שאני יודעת שהדברים מסויימים אינם נכונים עבורי, אם אני עומדת מולי דמות סמכותית - קורה שאיני יכולה להתנגד, למרות שאני יודעת בוודאות שהדבר אינו מתאים לי - ויוצא שאני נפגעת פגיעה פיסית ולעיתים נפשית. דוגמא לכך יכולה להיות באימון גופני, כאשר המאמן הטיל עלי בתרגילים מסוימים, משקולות במסה שהם הרבה מעבר לקצה גבול יכולתי, ואני כאילו מצייתת, למרות שאיני מסוגלת לכך. אני מתאמנת טובה ויסודית - ויודעת מה ואיך נכון לדרוש מהגוף, ואני יודעת שדרך העבודה אינה נכונה, וחשה בעליל ,שהוא ממש מתעמר בי. אף לא אחת מחברותי לאימון - לא מסוגלת ולא ניסתה ולא היתה מרהיבה עוז בנפשה להעמיס על גופה משקל שכזה, ואני מרגישה באימון שאני קורסת, ואני אומרת לו שאיני מסוגלת, והוא כאילו אונס אותי להמשיך,כשהגוף לא מוכן לזה, ואיני יכולה להתנגד, ואני מרגישה שאני עושה דבר שהוא מעבר לכוחותי - עד כדי חבלה גופנית, ואיני מסוגלת להתנגד באותן שניות. כאשר אני חוזרת לביתי - כואבת פיסית ונפשית - אני מעבדת את הדברים - ומעבר לכאב ה פיסי והפחד שמא נגרמה לי פגיעה גופנית, - אני מרגישה פראיירית וטיפשה - ללא עמוד שידרה. מדוע אני מגיעה למצבים כאלה, כאשר אני יודעת בעליל מה נכון - ואיני עומדת על שלי? זה קורה במצבים מסויימים, וואיני מבינה איזה חולשה נפשית יש בי באותם רגעים שאיני יכולה להתנגד לדבר שהוא לא נכון עבורי. האם זאת בעיה אישיותית או בעיה נפשית? אנא עזרתך בבקשה! אורנה

אורנה שלום, אין ספק שאת זקוקה לחיזוק עמוד השדרה... אבל במקרה שלך אימונים לבד לא יועילו. את צריכה "מאמן" שיהיה קשוב לך, רגיש לצרכיך. ואני מתכוון למאמן נפשי, ולא גופני. קרוב לודאי שהבעיה שלך קשורה לאיזושהי חולשה באופי (או באישיות), שזו בעצם סוג של קושי נפשי. את רואה שאת מבינה בדיוק מה קורה לך, ואת מצליחה לנתח בקור רוח (לאחר מעשה) מה קרה לך, אבל מאידך את מוצאת את עצמך בזמן אמת שוב ושוב חסרת אונים מול אנשים סמכותיים. ההבנה לבדה לא מספיקה במקרה שלך. את צריכה הכוונה ויעוץ מקצועי ע"י פסיכולוג, שיוכל לעזור לך להבין למה את מגיבה כך, וגם לעזור לך למצוא בתוכך את הכוחות להתמודד במצבים דומים. נדמה לי שיש לך את הכוחות להתמודד, ועם קצת הכוונה מקצועית מהר מאד תוכלי להתמודד בכוחות עצמך. המון הצלחה!