החזקה

בעייתי קשה ומתסכלת.אני מטופלת כבר ארבע שנים בפסיכותרפיה ובשנתיים האחרונות גם באפקסור.ידעתי עליות ומורדות...אני די מתפקדת אבל לא מרגישה "אני".הדבר שהכי מפריע לי ועליו אני רוצה לשאול- זה שכשאני מרגישה כאב נפשי חזק אני מרגישה שאני צריכה "לצאת" פיזית מתוכי..ואני זקוקה כאילו להכלה פיזית- אני מרגישה צורך להתקפל ולשכב על הרצפה או על המיטה כאילו להיבלע לתוכן.במקרה הגרוע אני שורפת או חותכת את עצמי וזה מספק את אותו צורך..מן צורך שיחזיקו אותי חזק בכל הגוף כדי להרגע.זה מצב מתסכל וצורך שאינו מוכר לי מהעבר אך הולך ומתגבר.למי שמטפל בי אין תשובות לכך כמובן.... אתה יכול להסביר לי את פשר ההרגשה ולמי אוכל לפנות כי לפסיכולוגיה אין פתרון בשבילי בנקודה זו.

שלום לך, ראשית חשוב לציין כי התופעה שאת מתארת כן מוכרת והיא מופיעה אצל הרבה מטופלים. אני מכיר הרבה פסיכולוגים המכירים את התופעה ויודעים לטפל בה. בכל מקרה זה חלק מטיפול ממושך, שבד"כ לוקח 4-6 שנים של פסיכותרפיה. אני הייתי ממליץ שתחזרי ותדוני עם המטפל שלך במצב לצורך נסיון להבין אותו.