החבר הכי טוב שלי מת

לפני שלושה שבועות בדיוק החבר הכי טוב שלי צלל למוות, איך אני יכולה להימנע מלהיכנס לדיכאון?

מצטער לשמוע. במצבים כאלה מומלץ להיצמד לחיים שגרתיים, להמשיך בפעילויות הרגילות כולל מפגשים חברתיים, בעבודה וחיי משפחה. אם את מרגישה שלא מצליחה להתגבר על העצב מעל לחודשיים, או שהוא פוגע לך בפעילות השגרתית מומלץ להתיעץ עם אנשי מקצוע.