מה יש לי
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה - ייעוץ והכוונה
שלום ד"ר.יש לי איזו שהיא בעיה שמאוד מפריעה לי ביום יום. אני מאוד לחוצה מלקבל "מכות" או נגיעות בפנים שלי. אני מרגישה שכל מכה הכי קטנה תיצור לי איזה שהוא עיקום נגיד באף בעיקר אני פוחדת עליו מאוד וחוששת מכל דבר שלא יגעו בי בטעות. ובכלל בכל הפנים. אני מבינה שזה אבסורד ושהרי לא מכל מכה קטנה יכול לקות משהו לפנים אבל מה לעשות ככה הראש שלי מגיב ואז אני צריכה לשחזר בדיוק מה קרה ואיך קרה ולהרגיע את עצמי שלא קרה כלום ושהמכה היא בעצם נגיעה קלה ושהכל בסדר. המצב החמיר כי אני מתחילה ל"דמין" שאני מקבלת מכות כלומר אם מישהו עובר לידי ומרים מרפק והוא לא נוגע בי , אני מתחילה לחשוב אולי הוא נגע בי ואולי כן קיבלתי מכה. מה עושים ומה זה ואיך זה קרה לי. איך נקראת הבעיה הזו ואיך אפשר להיפטר ממנה. תודה רבה .
שלום מילי. יש הפרעת חרדה בשם "הפרעה טורדנית כפייתית" שמתאימה מאד למה שאת מתארת. בהפרעה זו יש לאדם מחשבות מטרידות, ("טורדניות") חוזרות ונשנות שגורמות מצוקה רגשית. למשל "המכה הכי קטנה תיצור לי איזה שהוא עיקום, נגיד באף". המחשבות האלה יכולות לבוא גם בצורה של תסריטים או דימויים. האדם נאלץ לעשות דברים ("טכסים כפייתיים") כדי להפחית את המצוקה הרגשית שגורמות המחשבות. למשל: "לשחזר בדיוק מה קרה ואיך קרה ולהרגיע את עצמי שלא קרה כלום ושהמכה היא בעצם נגיעה קלה". הבעיה היא שהטכסים לא מרגיעים את החרדה לזמן רב ואז צריך לזחור עליהם שוב ושוב עד שהם נהפכים לבעייה בפני עצמה אפשר לטפל בהפרעה זו באמצעות טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי או בטיפול תרופתי שיעילים במידה דומה.
תודה רבה, בדיוק מה שאמרת זה מה שקורה לי. זה מאוד מקשה לתפקוד וגוזל המון אנרגיות אני כל היום עסוקה רק בזה. תרופות יכולות לגרום לי לנזק? או תופעות לוואי ? והאם אצטרך לקחת אותן כל החיים? תודה שוב
מנהל פורום פסיכיאטריה - ייעוץ והכוונה
