אסציטאלופרם- שאלה מוזרה במינון ובתזמון

קיבלתי אסציטאלופרם (אסטו) עם הנחיה לבוקר אחרי האוכל אבל אני שישנם אנשים שלוקחים לפני השינה, התחלתי השבוע אני מרגיש מאד רדום במהלך היום וזה רק מ 5 מ"ג שאני לוקח. האם אפשר להעביר לשעה לפני השינה עם בננה או חטיף או אחרי ארוחת ערב באופן קבוע העיקר להרחיק את הכדור מהבוקר, לדעתי אני יכול להרוויח גם שינה טובה. דבר נוסף מתי אני אמור להעלות ל 10 מ"ג? תודה ענקית

האם אפשר להעביר לשעה לפני השינה עם בננה או חטיף או אחרי ארוחת ערב באופן קבוע העיקר להרחיק את הכדור מהבוקר, לדעתי אני יכול להרוויח גם שינה טובה? כן, אפשר. דבר נוסף מתי אני אמור להעלות ל 10 מ"ג? על זה צריך שתתייעץ עם הפסיכיאטר/ית המטפל/ת. אם אתה נוטל פעם ראשונה את התרופה ואם המינון שאליו אתה אמור להגיע הוא אכן 10 מ"ג ליום, ואם אין תופעות לוואי (כמו ישנוניות), אפשר להעלות כבר אחרי כמה ימים.

אני מנמנם עם 5 מ"ג אז אולי עדיף להישאר על 5 למספר שבועות שהגוף יתרגל ואז להעלות ל 10....מה דעתך?