בעיה

שלום רב, יש לי בעיה שמאוד מטרידה ומקשה מאוד על חיי במשך כל השנים (אני בן 25). לבעיה יש מספר סימפטומים, אני כמובן לא יכול לדעת אבל אני כמעט בטוח שהם קשורים לאותה בעיה. - אם למשל אני נוגע במשהו עם טיפה אבק או למשל הקפצת כדור סל במשטח בחוץ כמובן לא באולם שם הכל נקי, אני מרגיש אי נוחות כאילו אני מרגיש שאני לא נקי ולפעמים זה מונע ממני לעשות פעולות אחרות, וברוב המקרים זה ממשיך גם אחרי שטיפת ידיים. יש לציין שאני לא מרגיש שכל הגוף מזוהם או משהו כזה. - אם למשל עשיתי ספורט או שהזעתי נורא ביום מאוד קייצי אני חייב במהרה להתקלח, כלומר אם סיימתי לרוץ ואני מזיע ומשהו מבקש ממני לבוא לשנייה אני פשוט לא מסוגל כשהחולצה למשל ספוגה מזיעה , ברור שכל אחד היה רוצה להתקלח במצב כזה אבל אני יודע שאנשים אחרים מסוגלים להתעכב עם זה קצת. אין לי אובססיה מיוחדת למקלחות אלא אם כן התלכלכתי. תודה.

שרון שלום, אתה מתאר רגישות יתר לנושא ניקיון, שקשורה למחשבה טורדנית המופיעה במצבים בהם אתה נחשף לאפשרות שהתלכלכת. המחשבות לפעמים מטרידות אותך גם לאחר שהתרחצת, והעסק לפעמים מרגיש מוגזם, וכאילו אתה קצת מאבד שליטה. הרושם הוא שיש לך הפרעה מסוג טורדני-כפייתי = OCD בדרגה קלה יחסית. זו הפרעה שכיחה והיא שייכת לקבוצת הפרעות החרדה. ניתן טפל בזה גם ע"י פסיכולוג, בטיפול קוגנטיבי-התנהגותי (דפדף כמה הודעות למטה ותוכל לקרוא הסבר על הטיפול) וגם ע"י פסיכיאטר בעזרת תרופות. בכל מקרה מדובר בטיפול פשוט ובד"כ החלמה מלאה וחזרה לחיים רגילים ללא ההפרעה הזו, כך שממש כדאי לגמור עם זה כמה שיותר מוקדם. בהצלחה!