התקף חרדה לפני הטסט הנהיגה

שלום רב!אני בת 40 למדתי נהיגה שנה ונכשלתי כבר ב8 טסטים .בטסטים הראשונים לקחחתי רסקיו להרגעה וזה די עזר אבל חשדבתי שלא עברתי את הטסטים מסיבות שעשיתי טעיות אבל בטסטים אחרונים ניסיתי לקחת רסקיו או דרלונין שגם המשפחת כדורים שעוזרים להרגע בטסטים אבל זה כבר לא עזר לי לא הצלחתי להתמודד עם הלחץ ןמתח בזמן הטסט ועשיתי שטיות בזמן הטסט.אני כבר מרגישה אפיסת כוחות ואין לי כבר כח נפשי לעמוד בטסטים למרות שמורה שלי טוען שאני נוהגת טוב והכל עניין של הלחץ אני כבר לא יודעת מה לעשות.אני בחוסר אונים. כבר שוקלת ללכת לטיפול תרופתי רציתי לבקש להמליץ על איזה טיפול שיכול לעזור לי בתודה מראש לנה

שלום, סביר להניח שקיימת חרדה גם במצבים אחרים. לא כדאי לקחת כדורים רק לטסט . רצוי להתעייץ עם רופא מטפל ולשקול טיפול תרופתי או שיחתי בצורה מסודרת במקרה של אבחנה נכונה...

תודה רבה על תשובה רק אם אתה יכול לענות על עוד שאלה הרופא המשפחה רשם לי ציפרומיל לתקופה של 3 חודשים. האם אני צריכה לקחת איזו שתרןפה-(למןשל רסקיו)לפני הטסט כמו שלקחתי קודם?כדאי לי ללכת לפסיכולגית קלינית לטיפול מקוצר?או עוד לנסות משהו בנוסף לטיפול תרופתי?בתודה מראש לנה