חרדה וחוסר יכולת לישון

שלום רב, אני זקוק לעזרתך הדחופה - זה זמן מה אני סובל מהתקפי חרדה חוזרים ונשנים. רופא רשם לי ציפרלקס אך נראה כי הוא טרם החל את עבודתו (אני לוקח בשלב זה רק רבע כדור). הבעיה שלי היא שכבר שלושה ימים אינני מצליח לישון. אני מצליח "לחטוף" שעה או פחות בסוף הלילה (וגם זה לא תמיד) וזאת עקב מחשבות שבפירוש "מטריפות את דעתי". אני מרגיש שבשרירים שלי בגוף עובר חשמל כל הזמן וכל ניסיון להירדם בשיטות שונות - לא צלח. רק המחשבה על להירדם כבר מכניסה אותי לחרדה עצומה. כעת אני לא מסוגל לתפקד, מרגיש שאני הולך להתעלף בכל רגע ופשוט לא יודע מה לעשות. לעזרתך הדחופה אודה. עודד

לעודד שלום רב, רבע ציפרלקס בוודאי לא יעזור לך. עד שהכדור יתחיל להשפיע כדאי להיעזר בכדור שינה פשוט או בכדור הרגעה, אותם אפשר לקבל מרופא משפחה. בברכה, דר' י. בייטלמן