ויטמין b12
דיון מתוך פורום ייעוץ תרופתי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום אני בת 26, אוכלת בשר ושומרת על תזונה בריאה. בדיקות הדם האחרונות שעשיתי הראו כי יש לי חוסר בויטמין הנל. רציתי לדעת מה יכולות להיות הסיבות לכך תודה רוני
רוני בוקר טוב, חוסר בויטמין B12 יכול לנבוע ממספר סיבות- יכול להיות שיש בעיה בספיגה של הויטמין במערכת העיכול, זהו דבר שלא ניתן לבדוק אך אם לוקחים כדורי מציצה של הויטמין וישנה עליה ברמתו בדם זה יכולה להיות אחת הסיבות. כמות וסוג הבשר משפיעים , ותזונה שעשירה בסיבים תזונתיים מכילה כמות גדולה של הויטמין. מחסור בויטמין B12 נראה רק לאחר מספר שנים יכול להיות שלפני מספר שנים לא הקפדת על תזונה בריאה וכיום את רואה את התוצאות, בכל מקרה אם יש מחסור גדול עליך להתייעץ עם רופא המשפחה שלך באם יש צורך לקחת תוספת של הויטמין בצורת כדורים. בברכה,
מנהלי פורום ייעוץ תרופתי
