B12
דיון מתוך פורום ייעוץ תרופתי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני שנים רבות התגלה בי חוסר בויטמין B12 ומאז אני נוטל תוסף של סולגר מתחת ללשון. אני נוהג ליטול שלוש פעמים בשבוע ובבדיקה האחרונה היה 600. האם עדיף ליטול יותר או מדי יום? האם יש מצב של עודף אשר עלול להזיק? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, רמות תקינות של ויטמין B12 הן 200-835 פיקוגרם/מיליליטר או 148-616 pmol/L. בד"כ רמות גבוהות של B12 אינן מזיקות אבל עדיף לבדוק רמות ואם הרמות תקינות אין צורך בעוד תוספת.