אימונים גופניים וזקפה נחלשת

בחודשים האחרונים חזרתי להתאמן בחדר כושר. יש לציין שהאימונים אינם מאומצים באופן מיוחד (פרק זמן של 40 דקות לכל היותר) אבל מבנה הגוף שלי ותגובותיו המהירות לאימונים מביאות לתוצאה של גוף שרירי במיוחד. בד בבד הזקפה שלי נחלשת. יש לציין שזה כבר ארע בתקופות דומות בעבר. האם עולה בדעתך מה עליי לעשות מלבד להפסיק להתאמן. אני מניח שעקב עליית במסת השרירים בשאר חלקי הגוף חלק מאספקת הדם עובר לחלקים אלו בגוף . השאלה אם יש איזה פתרון סביר בעינייך. משהו טבעי וכו.