נזק גב תחתון
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום ד"ר רנד, ב-3 חודשים האחרונים אני חש נוקשות וכאב באזור התחתון של עמוד השדרה. אני בחור בריא בן 24, מתאמן תדיר בחדר הכושר ללא פציעות. הכאב מופיע בעיקר כאשר אני מבצע APT וכאשר אני שוכב על הבטן וקם מדי בוקר. אגב, חדלתי מזמן לבצע תרגילים בהם יש רכיב מסובב\עומס על עמוד השדרה. האם יתכן שנגרם נזק בלתי-הפיך? מה אתה מציע? תודה, מרדכי
מציע לאחר הפסקה לנסות ולחזור באופן מדורג לתרגילים אלו ואם הכאב יחזור - להפסיק והלגיע ליעוץ מסודר כולל בדיקות דימות מתאימות ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
