כאב גב - שרירים
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, הבוקר, במהלך אימון גופני בעלי חש כאב גב חזק, לא הצליח לעמוד זקוף והרגיש קושי לנשום. פנינו למיון - קיבלנו הבחנה שמדובר בכאב שנובעה משרירים. היתי שמחה לדעת מה כידאי לעשות כדי להקל את הכאבים ולחזור לאורך חיים רגיל. האים לנסות להפעיל את השרירים או להיות במנוחה למשל. ובכלל איך להתמודד עם המצב. איך למנועה את התופעה בעתיד?
אם אכן מדובר בכאב שרירי לרוב הטיפול הנכון הוא לאחר מנוחה קצרה וחימום ועיסוי עדין לחזור בהדרגה לפעילות מתונה תוך יום יומיים ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
