ספורט אחרי ניתוח גב
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 36, עברתי 2 ניתוחי גב לאחר פריצת דיסק. אין ספק שאני אדם חדש , לאחר שנה של סבל וגרירת רגלים וזרמים חשמליים. כמובן שהיום אני משתדלת לשמור על עצמי , לא להרים דברים כבדים במיוחד. אני עושה קצת הליכות רגליות. השאלה שלי היא האם יש צורך בספורט מסויים וקבוע?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
18.04.10 | 13:10
בהחלט כאדי לבצע פעילות גופניתמ תונה סדירה לצמשירות כושר גופני וכח שרירים - צעידה, ריצה קלה,אופנים פילאטיס שחיה וכדומה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תורים: 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
המרכז לניתוחי עמוד השדרה, בייסודם של פרופ' פלומן, ד"ר אשכנזי, ד"ר...
המשך >
