גב מותני

פעילות גופנית מתונה על מנת לחק שמרירי הגב מבלי לבצע כיפופים רבים מדי - גם כך יש לך כבר אי יציבות שם - שחיה אופנים צעידה פילאטיס כולם יכולים להתאים גם חדר כושר באופן מדורג. במדה שכל זה לא מועיל - מציע לך להגיע ליעוץ מסודר במרפאתי על מנת לעשות איזו תכנית טיפול או לשקול אפשרויות אחרות (הזרקה, צריבה, במקרים עקשניים אף ניתוח הוא אפשרות) ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תורים: 054-7478864