קובלציה
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
דר. רנד שלום וברכה. רציתי לדעת מה הפעילויות שאני יכולה לעשות כדי לחזק את השרירים אחרי שעברתי קובלציה.תודה
לקריאה נוספת והעמקה
צעידה אופנים שחיה ועבודה מתונה בחדר כושר בעומסים נמוכים חשבו "להקשיב לגוף" ולהמנע מעומסי יתר - אם יש כאב - להאט קצב ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תורים: 054-7478864