פעילות גופנית
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
2 פריצות דיסק גב תחתון ובגלל בעיית כולסטרול מתבקש שילוב של תזונה+פעילות גופנית. איזה פעליות גופנית מומלצת שיכולה להתאים לסובלים מ-2 פריצות דיסק גב תחתון? האם הליכה זה בסדר ? כמה ק"מ? אם בכלל מה עוד רצוי ומה לא? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
01.03.09 | 08:44
הליכה של כ - 45 דקות ביו, שחיה אופניים התעמלות קרקע באוןו מוןדרך - פילאטיס - כולם מצוינים ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il קביעת תורים - 054-7878864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
המרכז לניתוחי עמוד השדרה, בייסודם של פרופ' פלומן, ד"ר אשכנזי, ד"ר...
המשך >
