גב כפוף
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני בן 18 וכבר הרבה שנים שאני הולך שהגב שלי כפוף.אין לי גבנת אבל אני מרגיש שאני הולך לא נכון.איך אני יכול לגרום לעצי ללכת זקוף?יש איזהשהם תרגילים שעוזרים לזה?תודה
לקריאה נוספת והעמקה
יש הרבה תרגילים והרבה מתרגלים שישמחו לקחת את כספך עבור ה"טיפולים" שלהם אבל בגילך שום טיפול לא ישנה את מנח עמוד השדרה באופן קבוע לשם כך צריך ניתוח וספק אם זה מוצדק רק בשבילך המראה כי מדובר בניתוח גדול מאד ד"ר נחשון רנד מומחה לאורתופדיה ולניתוחי עמוד שדרה
למה