כאבי גב

שלום לך, בעלי סובל מכאבים בגב תחתון, לפני יומיים הוא עשה תנועה לא נכונה ונפל ולא זז מהכאב, לאחר כמה שעות וכדורים נגד כאבים, הוא נעמד על הרגליים והלך קצת, בפעם השנייה שהוא עשה זאת הוא הרגיש לחץ בגב והתיישב מיד, מאז יש לו פחד לקום, הוא רק שוכב , יש לו תחושה ברגליים,לפעמים יש לו נימול ברגל, הרופא חושב שזו פריצת דיסק, השאלה שלי היא איך לגרום לו לקום מהמיטה? האם לעשות תרגילים לפני? האם פשוט לקום ולהתחיל ללכת?? הוא עבר טראומה מהכאב! תודה