ראית לילה ומרחוק חלשה
דיון מתוך פורום אופטומטריה, משקפי ראייה ושמש ועדשות מגע
שלום וברכה, אני בן 41 ובד"כ בריא. יש לי בשתי העיניים מספר לא גבוה (+2 ו -1.5). התאמת המספר נקבעה לי ממש לאחרונה. אני לא משתמש במשקפיים ומסתדר די טוב בלעדיהם. והאופטומטריסט אמר לי שאין בעיה להמשיך בלעדיהם. רוב היום ובמשך שנים רבות אני עובד מול מחשב. ראית לילה היתה מאז ומעולם בעייתית עבורי ולאחרונה בעיקר בלילה אבל גם ממרחק קשה לי להתמקד באותיות ובכיתוב מרחוק (לעיתים יוצא שגם מול המחשב אני מפספס אזורים ולא שם לב לפרטים מסויימים במשך). אני לא רואה מטושטש אני פשוט לא מבחין בתוכן ובצורת האות. מדוע זה קורה והאם ניתן באמצעות תרגילים לתקן את הנושא? אגב בגיל 6 היו לי משקפיים עם מספר ככל הנראה יותר גבוה מהיום ולפני גיל 13 הרגשתי שהן מפריעות ובעצת רופא הורדתי אותן. המון תודה
משה שלום, בזכות פעולת האקומודציה שהיא שינויים בקמירות של העדשה התוך עינית, ניתן לראות טוב במרחקים שונים. בסביבות גיל 40, השרירים האחראיים לשינויים בקמירות של העדשה נחלשים ומתחילים לראות פחות טוב לקרוב. אצל אנשים היפרהופים כמוך, התופעה גם מורגשת למרחק במידה ואתה לא מרכיב משקפיים, כיוון שהמאמץ להגיע לראייה טובה נהייה יותר קשה. בלילה, מרגישים את זה יותר עקב חוסר רמזים סביבתיים, ולכן המוח יותר מתקשה להשלים את התמונה. אם תתחיל להרכיב משקפיים באופן קבוע, המצב יסתדר.