התדרדרות בראיה

שלום, אני בת 26 ומאז גיל 12 אני סובלת מקוצר ראיה. מידי שנה המספר שלי עולה בכחצי מספר (התחלתי ממספר 0.25 וכעת אני במספר 7.5 וצילינדר 2.5 בשתי העיניים). האם יש דרך לדעת מתי התהליך יפסק? האם יש אפשרות למנוע החמרה של המצב? אני סובלת גם מדלקות עיניים בערך פעמיים בשנה, ובבדיקות עיניים אמרו שיש לי רשתית "פריכה" שעשויה להקרע ועל זה כן אני צריכה להיות במעקב כדי למנוע הפרדות רשתית.

שלום רב, בדר"כ המספר מתייצב בגיל זה אבל זה רק סטטיסטיקה, יש גורמים נוספים שמשפיעים על גידול במיופיה(בקוצר הראייה) למשל עבודה רבה מקרוב:עבודה מול מחשב ,קריאה מרובה וכדו'. ההמלצה היא שפעם בשעה להסתכל לאין -סוף לשחרר את העיניים למשך 20-30שניות וזה יכול לעזור שהמספר יתייצב.