האם עדשות anti-fatigue יכולות לעזור?

שלום, אני עובד שעות רבות מול המחשב וגם עם טאבלט (10-12 שעות ביממה). אני שם לב פעמים רבות שכאשר אני עובר להסתכל ממסך המחשב לטאבלט שמונח על השולחן אני חש עייפות וכאבי ראש. להבנתי מחיפוש מידע באינטרנט עדשות אנטי-פאטיג מיועדות לכך. יש לציין שאיני מרכיב משקפיים כלל, כן יש לי מספר של 0.25 בעיניים עם צילנדר של -0.5 אך מעולם לא הרגשתי צורך למשקפיים. האם כדאי במצבי לקנות משקפיים עם עדשות הנ״ל? זה יכול לסייע? תודה!