מיניסקוס

במיניסקוס המדיאלי,יש לי קרע אנכי בגוף המיניסקוס,ובקרן האחורי יש קרע אופקי. זה אובחן לפני שנה ומאז עברתי טיפולים פיזוטרפיסטים,ומתאמן בבית עם משקולות לחיזוק הברך,והיגגעתי למשקל של כמעט 3.5 ק"ג ברגל והרגשתי בסדר מדי פעם היו כאבים וזה עבר,ועכשיו יש לי כאב חד כשאני עומד או הולך,האם דיקור יכול לעזור? האם קומפרס קר או חם עוזר?התאמנתי עם גלגל אוויר שנקרא דיסק שמתאים לשיווי משקל,האם ניתן להתאמן איתו בזמן הכאבים? מתיחות להמשיך?ושאלה אחרונה האם כל חיי כל עוד לא נותחתי (האורטופד המליץ לי לנתח והפנימאי אמר לי שאם אני מסתדר אז לא לנתח-אני בן 56)עלי להתאמן במשקולות? סליחה שהארכתי וחג שמח

דני שלום מכל מה שתיארת אני מבין שהקרע במניסקוס פוגע כיום באיכות החיים שלך הן מבחינת התפקוד והן מבחינת הכאבים, ולכן הטיפול האידיאלי הוא ארטרוסקופי לכריתת חלק המניסקוס הקרוע. כל שאר הטיפולים שציינת כנראה יכולים להקל בכאב אך לא להביא לפתרון מוחלט לבעייתך. בהצלחה