דלקת בבורסה

שלום, אני צועדת 5 פעמים בשבוע כ 5 ק"מ כל יום ומתעמלת בפילאטיס מכשירים פעמיים בשבוע. בעבר התאמנתי בחדר כושר והפסקתי את הפעילות בגלל כאבים חריפים בצד החיצוני של מפרק הירך. הכאבים חזרו שוב והם מופיעים בעיקר במהלך קימה לאחר ישיבה ובתנועות רוטציה במפרק. בפעולות במישור החיצי אין לי כאב (אולי כאב עמום) האם זו דלקת בבורסה ומה אני יכולה לעשות כדי לשפר את המצב, אני סטודנטית לחינוך גופני ולא יכולה להרשות לעצמי מנוחה כפויה... תודה על תשובה מהירה, טלי.

טלי שלום יתכן מאוד ומדובר בבורסיטיס מעל טרוכנטר הגדול. הטיפול הוא בד"כ פיסיוטרפי ותרופתי ( אנטי דלקתי) ובמידה ואין שפור ניתן למשל לבצע הזרקה מקומית. בהצלחה